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潮流发型

头皮痒掉头发是什么原因 找准病源才能迎刃而解

时间: 10-25 14:53 来源: 妮兔时尚网 作者: Anne

头皮痒掉头发是什么原因

头皮瘙痒的原因

头皮瘙痒是头皮菌群平衡遭到破坏,有害菌大量滋生,可能是真菌感染,但和环境、气候变化、精神、烫染发或洗发产品或洗发习惯不当有关系。其实很多时候,头皮比较油腻,那么头皮会变得瘙痒,这主要是因为头皮油脂变多形成适合真菌感染的生长环境,真菌进一步繁殖后就会导致头皮瘙痒、头屑多。

掉头发的原因

遗传原因:现在最常见的脂溢性掉发其实就是一种遗传性质的脱发,这种脱发的原因是人体的部分毛囊存在天然的缺陷,容易受到体内雄性激素的刺激,进而引发毛囊萎缩、生发能力丧失,导致一直掉头发,并且难以再次生发。 营养原因:正常人虽然也掉头发,但是掉的数量大多都在100根以内。饮食不当及脂肪代谢紊乱,经常性食肉、酗酒,当人体内产生较多的胆固醇时可使皮脂过多,从而影响毛囊的血液供应,最终导致阻碍头发的正常生长。

精神原因:古人认为精神和头发有很大的原因,因此有“一夜白了头”的说法,现代医学表明,当人的精神出现问题时,如过度紧张、恐惧、强迫症等等都会导致身体内新陈代谢出现问题,影响血液循环和正常的营养供给,因此可能导致疯狂掉头发。

头皮痒掉头发怎么办

注意饮食

平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。

深度清洁

帮头皮去角质。你可以选购一些护发产品,也可以自己DIY,用橄榄油和红糖混合,之后均匀涂抹在头皮上,可以令头皮更干净,解决出油问题。

按摩头部

养成按摩头部的好习惯,每日早中晚次按摩太阳穴和头顶正中的百会穴,并且用双手的食中指沿额角和头部正中线做由前向后捋按,次数不限。

保证睡眠

保证充足的睡眠,不论工作有多紧张,每日小时的睡眠是必不可少的,而且要尽量保证睡眠质量,使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。

苹果醋洗头

苹果醋酸甜的口感,酷热的夏天喝一杯不错,其实它还能用来洗头。倒一大碗苹果醋,稍微稀释后用来洗头,边洗头变按摩一下头皮,这样能起到杀菌和清洁头皮的作用。

标签: 掉头发 脱发

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